Арт-терапия

Иногда хочется расслабиться и уделить время своей душе. Арт-терапия-это специальная форма психологической помощи, которая базируется на искусстве, в том числе на творческой и изобразительной деятельности.

Арт-терапию можно назвать своеобразным связующим звеном между сознанием и подсознанием человека, так называемым мостом между разумом и душой. Основная ценность  терапии посредством искусства заключается в том, что с помощью нее можно гармонизировать свое психическое состояние, повысить свои способности к рефлексии, самовыражению, раскрыть свой творческий потенциал и задействовать внутренние резервы.